Sałatka z makaronem, cukinią i pesto
Sałatka z makaronem/ cous cous gigantem i pesto
Składniki:
1/2 paczki makaronu drobnego (na zdjęciu makaron orzo) lub cous cous gigant
2 małe cukinie
3 papryki, mogą być różnego koloru
150-200g zielonej fasolki szparagowej lub żółtej
2 małe czerwone cebule
2 łyżki posiekanej pietruszki
można też dodać szparagi, czy oberżynę
Pesto dressing:
1 pęczek bazylii
1 garść orzechów włoskich lub piniowych
2 łyżki parmezanu tartego
2 ząbki czosnku
sól, pieprz do smaku
oliwa z oliwek
METODA:
1.Wstawiamy wodę na makaron, wstawiamy wodę na fasolkę, włączamy piekarnik na 220°C
2. Myjemy, kroimy cukinię, cebulę, paprykę w kostkę około 1cm, skrapiamy olejem, doprawiamy solą, pieprzem wg uznania, można też dodać tymianek. Wkładamy do rozgrzanego pieca na 16-20min.
3. Makaron gotujemy wg instrukcji, fasolkę gotujemy około 5-8 minut (fasolkę wrzucamy na wrzącą wodę, nie stracimy witamin ani koloru jeśli chodzi o fasolkę zielona). Gdy są gotowe schładzamy pod zimną wodą.
4. Po umyciu i osuszeniu bazylii wkładamy ją do pojemnika razem z czosnkiem, orzechami, parmezanem, dodajemy trochę oliwy miksujemy blenderem. Jeśli całość jest zbyt gęsta, dodajemy oliwy i blendujemy. Tutaj możemy mieć gęste 'pesto' lub dressing w zależności od ilości użytej oliwy. Jeśli nie mamy blendera rozgniatamy w moździerzu bazylię z czosnkiem, dodajemy orzechy i parmezan oraz oliwę na sam koniec po ugnieceniu wszystkich składników.
5. Kroimy fasolkę w plastry około 1cm, schładzamy warzywa wyjęte z pieca.
6. Łączymy wszystko razem, dodając po łyżce pesto do smaku.
Smacznego!
Sałatka ta pasuje zarówno do grilla, jak i do obiadu, ale również na przekąskę gdy mamy gości.
Sałatka jest pyszna polecam.
OdpowiedzUsuń